Ansiedad y depresión en fumadores
Ansiedad
y depresión en fumadores. La mayoría de los fumadores dicen
que fumar cigarrillos los relaja o bien les disminuya la ansiedad, no obstante,
se sabe ya desde un tiempo que no calma el estrés sino que por el contrario lo empeora
y un estudio muy reciente, afirma que el tabaco aumenta el peligro de sufrir
ansiedad y depresión.
En una investigación que agrupó a más de seis mil
personas, todos los que fuman obtienen setenta por ciento más peligro de sufrir
depresión y ansiedad que las personas no fumadoras, empero de lo que objetan
los que fuman diciendo que eso los relaja y calma. Ansiedad y depresión en fumadores
De esta manera, todos aquellos que habían dejado el
cigarrillo, lograron niveles poco más o menos indistintos de estrés y ansiedad
comparándolos con los de los que no fuman, de acuerdo a eso se piensa que dejar
el cigarrillo podría ser un bueno como táctica para una mejor salud mental y de
ese modo achicar el peligro de sufrir depresión.
Por lo tanto ha quedado demostrado que el fumar no
relaja ni alivia el estrés, tratándose de un mito falso lo cual deberá
públicamente desmentirse, puesto que la mayoría de las personas que fuman desechan
la idea de dejar el cigarrillo creyendo que de esa manera se sentirán nerviosos
y ansiosos al no tenerlo. Ansiedad y depresión en fumadores
La verdad, ante la etapa de moderación, el fumar
puede temporalmente reducir la tensión, sin embargo no soluciona las
situaciones profundas del estrés y de la ansiedad, de forma contraria, las fortalece
e incrementa el peligro, entre los fumadores, de sufrir depresión. Ansiedad ydepresión en fumadores
Ahora más que nunca las determinaciones de estos
estudios deberían servirnos para tener presente que ser fumador no alivia ni
relaja el estrés, además que no brinda beneficio alguno sobre nuestro estado de
ánimo, siendo el caso contrario de que los fumadores poseen más riesgo de
sufrir ansiedad y depresión que todos aquellos que dejan el cigarrillo o en su
vida nunca han fumado.
Ansiedad y depresión en fumadores
No hay comentarios:
Publicar un comentario