Ansiedad y Depresión en Fumadores

Ansiedad y Depresión en Fumadores



Ansiedad y depresión en fumadores

Ansiedad y depresión en fumadores. La mayoría de los fumadores dicen que fumar cigarrillos los relaja o bien les disminuya la ansiedad, no obstante, se sabe ya desde un tiempo que no calma el estrés sino que por el contrario lo empeora y un estudio muy reciente, afirma que el tabaco aumenta el peligro de sufrir ansiedad y depresión.

En una investigación que agrupó a más de seis mil personas, todos los que fuman obtienen setenta por ciento más peligro de sufrir depresión y ansiedad que las personas no fumadoras, empero de lo que objetan los que fuman diciendo que eso los relaja y calma. Ansiedad y depresión en fumadores

De esta manera, todos aquellos que habían dejado el cigarrillo, lograron niveles poco más o menos indistintos de estrés y ansiedad comparándolos con los de los que no fuman, de acuerdo a eso se piensa que dejar el cigarrillo podría ser un bueno como táctica para una mejor salud mental y de ese modo achicar el peligro de sufrir depresión.

Por lo tanto ha quedado demostrado que el fumar no relaja ni alivia el estrés, tratándose de un mito falso lo cual deberá públicamente desmentirse, puesto que la mayoría de las personas que fuman desechan la idea de dejar el cigarrillo creyendo que de esa manera se sentirán nerviosos y ansiosos al no tenerlo. Ansiedad y depresión en fumadores

La verdad, ante la etapa de moderación, el fumar puede temporalmente reducir la tensión, sin embargo no soluciona las situaciones profundas del estrés y de la ansiedad, de forma contraria, las fortalece e incrementa el peligro, entre los fumadores, de sufrir depresión. Ansiedad ydepresión en fumadores

Ahora más que nunca las determinaciones de estos estudios deberían servirnos para tener presente que ser fumador no alivia ni relaja el estrés, además que no brinda beneficio alguno sobre nuestro estado de ánimo, siendo el caso contrario de que los fumadores poseen más riesgo de sufrir ansiedad y depresión que todos aquellos que dejan el cigarrillo o en su vida nunca han fumado.

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